Kakim trideset tisočim Slovencem popušča srce; popuščanje je najpogostejši vzrok hospitalizacij zaradi bolezni srca pri ženskah in starejših od 75 let.

Popuščanje je zmerno zmanjšanje srčne funkcije, ki je lahko povsem brez simptomov, lahko pa človeka toliko oslabi, da ni zmožen niti najosnovnejšega gibanja, kot je hoja. Čeprav je resno stanje, lahko za obvladanje te bolezni ali vsaj omilitev njenih učinkov veliko storimo sami.

V razvitem svetu narašča za dva odstotka letno in že postaja epidemija.

Bolezenski znaki se lahko pojavijo že po štiridesetem, najpogosteje pa se pojavijo okoli sedemdesetega leta; torej je vzrok tudi staranje.

Srčno-žilne bolezni so glavni vzrok smrti v Evropi; povzročijo 38 do 42 odstotkov smrti že pred petinsedemdesetim letom. Po slovenskih podatkih preživi pet let po odkritju srčnega popuščanja manj kot polovica bolnikov.

Srčno popuščanje v glavnem zdravijo z zdravili, veliko pa lahko naredimo sami. Za začetek je dobro, da preberemo to knjigo. Spremenimo življenjski slog in vztrajajmo pri njem. Ta naj vključuje ohranjanje primerne telesne teže, zdravo prehrano in telesno dejavnost. Opustimo kajenje in pitje alkoholnih pijač.

Stroški zdravljenja srčnega popuščanja v Sloveniji presegajo stroške zdravljenja miokardnega infarkta in raka skupaj.