Marsikaj, kar ljudje običajno govorijo ali o čemer razmišljajo, ima negativen prizvok in ne poraja dobrih izkušenj. Kdor si želi ozdraviti življenje, mora začeti razmišljati drugače ter uporabljati pozitivne besede.
Afirmacije odprejo ta vrata. So izhodišče na poti do spremembe. Še več, z njimi govorite svojemu nezavednemu: »Prevzemam odgovornost. Zavedam se, da lahko sama izzovem spremembo.«

Ko govorim o izrekanju afirmacij, imam v mislih zavestno izbiranje besed, ki vam bodo bodisi pomagale odstraniti nekaj iz vašega življenja bodisi vam pomagale ustvariti nekaj novega.

Ko boste torej barvali te čudovite mandale in ilustracije, afirmirajte:
»Danes dovolim ustvarjalni žilici, da deluje skozme kot zdravilna sila. Lepota se uresničuje kar sama od sebe.«

Naša duša se zelo silovito izraža prav skozi umetnost in ta nam hkrati pomaga širiti duha. Zelo pomembno je, da se ves čas razvijate in iščete nove, raznovrstne oblike ustvarjalnosti; vzeti si morate le čas za ustvarjanje in igro. To vas bo ozdravilo in vam odprlo nove možnosti.