Delux komplet vsebuje 40 barvnih kart, ki predstavljajo sedem čaker in triintrideset muder, ki so izbrane glede na njihovo sposobnost, da osredotočijo energijo in razširijo zavest.
Mudre oziroma položaji prstov in dlani, imajo s pomočjo usmerjenega dihanja in zavesti, številne koristne učinke, ki pripomorejo k telesnemu in čustvenemu dobremu počutju.
Karte vsebujejo na eni strani navdihujočo sliko in na drugi navodila. Uporabne so na urah joge ali meditacije, pri sproščanju ali za dnevno afirmacijo.
Knjižica ima 112 strani, na katerih najdete ilustrirana navodila za položaje, informacije o njihovih učinkih ter vodene meditacije za prakticiranje muder.
Mudre oziroma položaji prstov in dlani, imajo s pomočjo usmerjenega dihanja in zavesti, številne koristne učinke, ki pripomorejo k telesnemu in čustvenemu dobremu počutju.
Karte vsebujejo na eni strani navdihujočo sliko in na drugi navodila. Uporabne so na urah joge ali meditacije, pri sproščanju ali za dnevno afirmacijo.
Knjižica ima 112 strani, na katerih najdete ilustrirana navodila za položaje, informacije o njihovih učinkih ter vodene meditacije za prakticiranje muder.
Bodite prvi in oddajte svoje mnenje