Ta knjiga je skupek meditacij, duhovnih vaj in odlomkov z Louisinih predavanj. Osredotoča se na vidike naših vsakodnevnih izkušenj in njen namen je, da nas vodi in podpira na posameznih področjih, ki nam znajo povzročati težave.

Ko se počutimo kot žrtev, se radi izoliramo. Občutimo bolečino in strah ter ves čas iščemo nekoga, ki bi nas rešil, ki bi opravil stvari namesto nas. Zdaj imamo priložnost, da odkrijemo svoje sposobnosti odzivanja na življenje, ne kot žrtve, ampak na način, ki nam daje moč. Ko se bomo začeli povezovati s tem, čemur avtorica pravi Notranji jaz, bomo odkrili, da lahko prispevamo k izboljšanju kvalitete svojega življenja. Čudovit in osvobajajoč občutek je vedeti, da ni potrebno, da smo odvisni od nekoga drugega, temveč da imamo v sebi izredno sposobnost, da v svoje življenje vnesemo pozitivne spremembe.

Nekatere ljudi zna ta nova osvoboditev prestrašiti, saj se zdi kot odgovornost. Toda odgovornost pomeni zgolj to, da smo se sposobni odzivati na življenje. Stopamo v novo dobo in novi red. Čas je, da opustimo stara prepričanja in stare navade. Z nadaljnjim učenjem ter uporabo novih prepričanj in novih načinov obnašanja bomo harmonično prispevali k novi ureditvi sveta.

Bodite potrpežljivi s seboj. Od trenutka, ko se odločite za spremembo, pa do njene uresničitve boste najbrž nihali med starim in novim. Ne jezite se nase. Spodbujajte se, ne grajajte se. Morda se boste k tej knjigi želeli zateči takrat, ko boste v teh »vmesnih« obdobjih med starim in novim. Morda boste želeli meditacije in vaje uporabljati vsak dan, dokler ne razvijete zaupanja, da ste sposobni narediti spremembe.