Ko veš, do bo tvoj ljubljeni ob tebi, ko go boš potreboval, si bolj prepričan v svojo vrednost, svet pa je manj nevaren, saj imaš ob sebi nekoga, na kogar se lahko zaneseš in veš, da nisi sam.
V čustva usmerjena terapija oz. EFT u partnerski terapiji povzroča revolucijo in se uvršča v vrh najbolj učinkovtih partnerskih terapij. Njeno sporočilo je preprosto: ne ukvarjajte se z učenjem bolj učinkovitega prepiranja, preučevanjem suojega otroštva, igrajanjem velikih romantičnih gest ali preizkušanjem novih položajev ljubljenja. Raje prepoznajte in si priznajte, da ste čustveno navezani na svojega partnerja in odvisni od njega, prav tako kot je otrok odvisen od starševske nege, tolažbe in varovanja. Navezanost odraslega je res bolj vzajemna in manj osredotočena na fizični stik, toda narava čustvene vezi je enaka. EFT se osredotoča na oblikovanje in utrjevanje te čustvene vezi med partnerjema, tako da prepozna in preobrazi ključne dejavnike, ki negujejo ljubeče odnose med odraslimi: odprtost, usklajenost in odzivnost drugega do drugega.
Knjiga Močno me objemi obravnava številne teme, ki so ključne za razumevanje in izboljšanje partnerskih odnosov. Avtorica razloži, kako lahko prepoznamo svoje čustvene potrebe in potrebe partnerja, ter kako ustvariti varno in podporno okolje za izražanje teh potreb. Osredotoča se na pomembnost sprejemanja in izražanja čustev v partnerskem odnosu ter kako graditi globoko čustveno intimnost.
Knjiga vsebuje konkretne nasvete in vaje, s katerimi lahko bralec okrepi svoje partnerske vezi. Preko resničnih primerov iz terapevtske prakse, bralca vodi skozi proces raziskovanja svojih čustev, vzorcev komunikacije in načinov izražanja ljubezni. S pomočjo teh vaj lahko bralec postopoma izboljša svoje odnose in si prizadeva za srečno, zadovoljno in trajno partnersko življenje.
Dr. Sue Johnson je priznana kanadska klinična psihologinja in zakonska terapevtka, ki je znana po svojem pionirskem delu na področju v čustva usmerjene partnerske terapije (angleško EFT) in raziskovanju medosebnih odnosov. Je ustanoviteljica in direktorica Mednarodnega inštituta za čustveno fokusirano terapijo ter profesorica klinične psihologije na Univerzi v Ottawi.
V čustva usmerjena terapija oz. EFT u partnerski terapiji povzroča revolucijo in se uvršča v vrh najbolj učinkovtih partnerskih terapij. Njeno sporočilo je preprosto: ne ukvarjajte se z učenjem bolj učinkovitega prepiranja, preučevanjem suojega otroštva, igrajanjem velikih romantičnih gest ali preizkušanjem novih položajev ljubljenja. Raje prepoznajte in si priznajte, da ste čustveno navezani na svojega partnerja in odvisni od njega, prav tako kot je otrok odvisen od starševske nege, tolažbe in varovanja. Navezanost odraslega je res bolj vzajemna in manj osredotočena na fizični stik, toda narava čustvene vezi je enaka. EFT se osredotoča na oblikovanje in utrjevanje te čustvene vezi med partnerjema, tako da prepozna in preobrazi ključne dejavnike, ki negujejo ljubeče odnose med odraslimi: odprtost, usklajenost in odzivnost drugega do drugega.
Knjiga Močno me objemi obravnava številne teme, ki so ključne za razumevanje in izboljšanje partnerskih odnosov. Avtorica razloži, kako lahko prepoznamo svoje čustvene potrebe in potrebe partnerja, ter kako ustvariti varno in podporno okolje za izražanje teh potreb. Osredotoča se na pomembnost sprejemanja in izražanja čustev v partnerskem odnosu ter kako graditi globoko čustveno intimnost.
Knjiga vsebuje konkretne nasvete in vaje, s katerimi lahko bralec okrepi svoje partnerske vezi. Preko resničnih primerov iz terapevtske prakse, bralca vodi skozi proces raziskovanja svojih čustev, vzorcev komunikacije in načinov izražanja ljubezni. S pomočjo teh vaj lahko bralec postopoma izboljša svoje odnose in si prizadeva za srečno, zadovoljno in trajno partnersko življenje.
Dr. Sue Johnson je priznana kanadska klinična psihologinja in zakonska terapevtka, ki je znana po svojem pionirskem delu na področju v čustva usmerjene partnerske terapije (angleško EFT) in raziskovanju medosebnih odnosov. Je ustanoviteljica in direktorica Mednarodnega inštituta za čustveno fokusirano terapijo ter profesorica klinične psihologije na Univerzi v Ottawi.
Bodite prvi in oddajte svoje mnenje
Predlagani izdelki
Priljubljeni izdelki
Prijavite se na e-novice.