Odraščanje ob narcisu

Odraščanje ob narcisu je knjiga, ki bi jo moral prebrati vsakdo, ki ga težijo travme zaradi odraščanja ob narcisističnem staršu. Avtorica prodorno in sočutno raziskuje svet narcisističnega starševstva ter predstavi vaje, ki vam lahko končno pomagajo osvoboditi se vpliva vaših staršev.

Narcisisti čustveno zlorabljajo, nadzirajo, so ljubosumni in imajo potrebo, da se počutijo posebne in nadrejene. So težavni, strašljivi in škodljivi za sobivajoče, in če ste otrok narcisista, so vas nedvomno močno prizadeli do samega jedra. Odraščanje ob narcisistu je čustveno izčrpavajoče in škodljivo, posledice pa lahko trajajo vse življenje.
Dr. Claire Jack je pomagala strankam po vsem svetu odkriti, kdo so in kaj potrebujejo, da se lahko ljubijo, cenijo in sprejemajo.

Prvi del te knjige preučuje travmatične izkušnje, s katerimi se soočajo otroci narcisistovo. Osvetljuje pogosto zelo subtilen, a globoko škodljiv vpliv čustvene zlorabe, narcisističnega besa in strupene dinamike družine.
Drugi del knjige vas vodi skozi sedem korakov, potrebnih za ozdravitev poškodb iz vašega strupenega otroštva.

Raziskane teme vključujejo:

• Ste bili prizadeti zaradi narcisističnega starša?
• Nespoštovanje meja in prepletanje
• Nadzirajoče vedenje
• Narcisistični bes
• 'Gaslighting'
• Čustveno manipuliranje
• Pomanjkanje empatije in zanemarjanje
• Kako ponovno vzpostaviti odnos z notranjim otrokom
• Kako se zaščititi
• Kako si povrniti preteklost
• Razvijanje občutka samega sebe
• Ponovna opredelitev trenutnih odnosov
• Spopadanje s svojim notranjim narcisom (če ga imate!)
• Sprejemanje samega sebe in premikanje naprej

Terapevtka, osebna trenerka in avtorica Claire Jack vam bo pomagala pridobiti vpogled v lastne izkušnje ter vam pokazala veščine, s katerimi se lahko končno osvobodite bolečine zaradi narcisističnega starša.