Daoistične notranje vaje sestavljajo čudovit sistem samozdravljenja, ki je prilagojen zdravstvenim potrebam vsakega posameznika. Temeljijo na preventivi, so enostavne in izjemno prilagodljive. Izvaja jih lahko vsak glede na starost, zdravje ali fizično stanje, kadar koli in kjer koli, brez kakšne koli opreme.
Razdeljene so v štiri kategorije: splošne vaje za redno vzdrževanje zdravja, specifične zdravilne vaje za posamične organe ali dele telesa, dihalne vaje ter meditativne in kontemplativne tehnike.
S pomočjo upočasnjevanja, pretočnosti, tišine, natančnosti, naravnosti in poudarka na notranjosti zdravijo in energijsko izpolnjujejo notranje organe, ki so ključi do modrosti, odpornosti na bolezni in resničnega zdravja.
No reviews found
Similar
Popular products
