To je svež, revolucionaren pristop k iskanju notranjega miru in radosti, ki ga predstavlja eden najpomembnejših sodobnih predstavnikov joge in meditacije na Zahodu. Svami Krijananda, učenec Paramhanse Joganande, nas z meditacijo, petjem, afirmacijami in molitvijo uči, kako uspešno in redno dosegati nadzavest ter kako povečati njene blagodejne učinke.

Založba Crystal Clear Publisher o knjigi

Psihometrične študije so pokazale, da meditacija ustvarja zdrav ego, da širi človekov pogled na svet in ljudem omogoča, da se lažje spoprimejo z življenjskimi stresi. Poleg tega so meditanti pokazali pomembne izboljšave pri premagovanju depresije, nevrotičnega vedenja in občutkov socialne neustreznosti.

Meditacija razvija koncentracijo, tako nujno za uspeh pri vsaki dejavnosti. Pogosto sem s koncentracijo, ki sem jo pridobil z meditacijo, ugotovil, da lahko v enem popoldnevu dosežem tisto, za kar so drugi potrebovali dneve ali celo tedne. Pred nekaj leti sem v treh dneh napisal melodije za osemnajst Shakespearovih besedil; kasneje sem v enem samem dnevu ustvaril enaindvajset od triintridesetih melodij za moj oratorij Kristus živi, ki je imel na stotine izvedb v Ameriki in Evropi. Nedavno sem v enem dnevu napisal enaintrideset melodij za zvočni posnetek svoje mini knjige Skrivnosti sreče; in v enem dnevu tudi celotno mojo knjigo Naredi ZDAJ!, ki vsebuje izrek za vsak dan v letu. (Pozneje sem potreboval mesec dni, da sem uredil knjigo za objavo.)

Iz zadnje platnice

Ta jasno napisan vodnik prikazuje, kako uporabiti meditacijo za dvig zavesti iz običajne budne zavesti v stanje nadzavesti. Svami Krijananda ponuja osnovne meditacijske tehnike in vaje ter pojasnjuje, kaj posameznik doživlja v različnih meditativnih stanjih. To je izjemna, globoka knjiga za vseživljenjskega meditatorja, pa tudi za željnega začetnika. Navodila za raziskovanje višjih stanj zavedanja so opisana po korakih. Opisane so tudi posebne rutine, ki pomagajo prebuditi vrelec ustvarjalnosti in intuitivno vodenje. Superzavest je skriti mehanizem za uspešnim reševanjem problemov, koncentracijo, duhovnim in telesnim zdravljenjem ter iskanjem trajne radosti. To je ključ do globljega in bolj smiselnega življenja.

Drugi avtorji o knjigi:

"Božanski vodnik do notranjega in zunanjega miru." -Wayne Dyer, avtor Manifest Your Destiny

"Svami Krijananda nam predstavi velike skrivnosti joge in meditacije ter jih naredi preproste, praktične in razumljive, dostopne začetnikom, a polne vpogleda tudi za naprednega iskalca." -Dr. David Frawley, avtor knjige Ayurvedic Healing

"Ta knjiga bo zanetila vašo notranjo svetlobo; branje bo vzbudilo dražljaj zavedanja, ki vedno naznanja mir in dobre stvari za prihodnost." - NAPRA Review

"Prebuditev nadzavesti pomaga zgraditi temelje, ki so tako potrebni za srečanje s težkimi stopnjami vašega duhovnega potovanja in vsakdanjega življenja ... močno razširi obseg samouresničitve." -Amrit Desai, avtor knjige Kripalu Yoga: Meditacija v gibanju

"Prebuditev nadzavesti bo izstopala ... Veliko bolj kot knjiga o meditaciji, bralca uči, kako živeti v skupnosti z Bogom blaženo, radostno in zavestno." -Seattle New Times

"Svami Krijananda nam posreduje vseživljenjske izkušnje in znanje o meditaciji. Ta knjiga je sočutna, polna veselja in lahko vodi h končni preobrazbi." -Stan Madson, knjigarna Bodhi Tree