Bessel A. van der Kolk v knjigi Telo si vse zapomni ponuja povsem novo paradigmo za učinkovito zdravljenje travmatskega stresa, pri tem pa uporablja znanstvene in filozofske metode ter svoje 40-letne izkušnje iz klinične prakse, da bi razložil kompleksno nevrobiologijo in povezavo med človeškimi možgani, umom in telesom ob nastanku posttravmatske stresne motnje (PTSM).
Psihična travma razdrobi um, moti možganska vezja, ki vključujejo osredotočanje, prožnost in zmožnost ohranjanja čustvenega nadzora. Nenehen občutek nevarnosti in nemoči spodbuja stalno izločanje stresnih hormonov, ki krnijo imunski sistem in delovanje telesnih organov.
Van der Kolk predlaga različne načine pomoči ljudem s PTSM, saj za zdravljenje ne obstaja en sam najboljši. Predstavlja vrsto terapevtskih načinov za predelavo travme, kot so nevrološka povratna zanka (neurofeedback), EMDR (desenzitizacija (desenzibilizacija) in ponovna predelava z očesnim gibanjem), model notranjih družinskih sistemov, gledališčna dejavnost, ritmično gibanje in ples, meditacija, joga …
Pri tem se ne osredotoča le na obvladovanje silovitih spominov na travmo, ampak tudi na ponovno vzpostavitev občutka samostojnosti, neodvisnosti in sposobnosti delovanja z nadzorom nad telesom in umom.
“To knjigo sem napisal kot vodič in hkrati povabilo – povabilo, da se resno zavemo posledic travm, da ugotovimo najboljši način za njihovo obravnavo in ozdravitev ter da se kot družba zavežemo, da bomo storili vse za njihovo preprečitev ali odvrnitev.”
Knjiga je avtorjevo življenjsko delo in velike uspešnica The New York Timesa, prevedena je že v 39 jezikov.
“Ta izjemna knjiga bo postala klasika sodobne psihiatrične misli. /…/ Na področju travmatskega stresa namreč ni nobenega dela, ki bi tako bogato povzelo doslejšnje zgodovinske in klinične perspektive, hkrati pa ponudilo nove načine zdravljenja. Njegova jasnost vizije in širina modrosti sta izvirni, hkrati pa zelo dostopni. Ta knjiga je nujno branje za vse, ki jih zanimajo razumevanje in zdravljenje travmatskega stresa ter njegove posledice za družbo.”
– Dr. Alexander McFarlane, dr. med.
Psihična travma razdrobi um, moti možganska vezja, ki vključujejo osredotočanje, prožnost in zmožnost ohranjanja čustvenega nadzora. Nenehen občutek nevarnosti in nemoči spodbuja stalno izločanje stresnih hormonov, ki krnijo imunski sistem in delovanje telesnih organov.
Van der Kolk predlaga različne načine pomoči ljudem s PTSM, saj za zdravljenje ne obstaja en sam najboljši. Predstavlja vrsto terapevtskih načinov za predelavo travme, kot so nevrološka povratna zanka (neurofeedback), EMDR (desenzitizacija (desenzibilizacija) in ponovna predelava z očesnim gibanjem), model notranjih družinskih sistemov, gledališčna dejavnost, ritmično gibanje in ples, meditacija, joga …
Pri tem se ne osredotoča le na obvladovanje silovitih spominov na travmo, ampak tudi na ponovno vzpostavitev občutka samostojnosti, neodvisnosti in sposobnosti delovanja z nadzorom nad telesom in umom.
“To knjigo sem napisal kot vodič in hkrati povabilo – povabilo, da se resno zavemo posledic travm, da ugotovimo najboljši način za njihovo obravnavo in ozdravitev ter da se kot družba zavežemo, da bomo storili vse za njihovo preprečitev ali odvrnitev.”
Knjiga je avtorjevo življenjsko delo in velike uspešnica The New York Timesa, prevedena je že v 39 jezikov.
“Ta izjemna knjiga bo postala klasika sodobne psihiatrične misli. /…/ Na področju travmatskega stresa namreč ni nobenega dela, ki bi tako bogato povzelo doslejšnje zgodovinske in klinične perspektive, hkrati pa ponudilo nove načine zdravljenja. Njegova jasnost vizije in širina modrosti sta izvirni, hkrati pa zelo dostopni. Ta knjiga je nujno branje za vse, ki jih zanimajo razumevanje in zdravljenje travmatskega stresa ter njegove posledice za družbo.”
– Dr. Alexander McFarlane, dr. med.
No reviews found
Similar
Popular products
